El pasado sábado 27 de Octubre se realizo el cierre de la celebración del 3er aniversario de la Flor de Venezuel con una jornada de distintas actividades físicas gratuitas que logran el equilibrio entre cuerpo y mente.
Las actividades comenzaron con estiramiento, ejercicios cardiovasculares, fuerza y resistencia que estimularon el trabajo en equipo de los participantes, esto dirigido por el especialista en fitness y entrenador personal Enmanuel Giménez.
Después de este calentamiento siguió el yoga con la participación de dos instructoras: Gladys Pernalete Túa y Tibaire Useche, quienes trabajaron con la flexibilidad y respiración para conseguir el preciado equilibrio entre cuerpo y mente.
Mas adelante tuvieron su turno de participar Victor Sosa y su esposa Dilcia de Encuentro Posada Spa con una técnica de estiramiento en pareja que ayuda a recuperar la flexibilidad y a fortalecer los músculos.
Para finalizar, Giovanny Piñango de la fundación Dansonrisas ejecuto el Yoga de la risa en el cual se libera la hormona de la felicidad (Endorfina) que beneficia, sana y libera el alma.
Esta fue la jornada que culminó con la celebración del 3er Aniversario de la Flor de Venezuela. La siguiente actividad que se realizará en este espacio icónico de la ciudad será el 9 de noviembre con la inauguración de la muestra fotográfica “Margarita visualmente documentada” en convenido con el Centro de Artes Omar Carreño de la Asunción, capital del estado Nueva Esparta.
